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Insa Werner

Pilates - Yoga - Personal Training

Das individuelle Training für Fitness und Gesundheit


Special Event : Yin - Yang Teamteaching ( Yoga )

mit Tessa & Insa

am 06.03.2021 Uhrzeit : 15 - 18 Uhr über Zoom


Das Programm ist abwechslungsreich und für jedes Fitnesslevel geeignet.

1. Stunde im Sitzen ( Ihr benötigt einen Stuhl )

2. Stunde : kraftvoll / dynamisch

3. Stunde im Liegen ( Ihr benötigt eine Decke )

*** dazwischen 2 kleine Pausen


Gebühr 35 € pro Person

( Paypal oder Überweisung )

nähere Infos unter : www.tessa-yoga.de

             


Erleben Sie ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das genau nach Ihren Wünschen, Erwartungen und Zielen ausgearbeitet wird.

Ich biete Ihnen kompetente Unterstützung für sichtbare und spürbare Trainingserfolge.